domenica, luglio 25, 2021

Sport drink, ecco come prepararli a casa    

Con l'estate, scatta anche la voglia di fare un po' di attività fisica all'aria aperta. Benissimo, il movimento è sempre un'ottima idea: ma con...

Acqua e… la ricetta fai da te per l’integratore perfetto dopo lo sport

Con l'arrivo della bella stagione, è più facile trovare tempo e voglia per un po' di sport, meglio se all'aria aperta. Attenzione però a...

Tutti in forma con l’acqua! Dal bagno caldo gli stessi benefici dello sport

Tutti sappiamo che lo sport è importante per tenersi in forma. Ma a volte la pigrizia ha il sopravvento. Buone notizie, però, grazie a ...

Pazzi per il walking: ecco quanto bere durante una passeggiata

Complici anche le vacanze, molti di noi si scoprono appassionati di walking. Regalarsi una passeggiata, meglio se nella natura, è infatti un'attività che fa...

Watfit, il materassino come non l’avete mai usato

Watfit, ovvero water fitness, per allenarsi (divertendosi) in acqua. L'ultima novità del training vede per protagonista un sempreverde della vacanza al mare, il materassino....

Acqua pilates, il must dell’estate

Gli sport in acqua sono per definizione più piacevoli, rilassanti e divertenti di quelli tradizionali. Ma oggi c'è una disciplina che sta riscuotendo un...

Ragazzi, movimento anche a casa: attività fisica e idratazione per stare bene

Le lezioni a distanza, le videochiamate con gli amici, la serie preferita da guardare sul tablet o in Tv... finisce così che la giornata...

Campeggio sull’acqua con la tenda galleggiante

Campeggio sì, ma sull'acqua. Arriva dagli Stati Uniti l'ultima novità in termini di vacanza a contatto con la natura. E' la Shoal Tent, invenzione...

Napoli, il consumo dell’acqua crolla durante le partite

A Napoli, si sa, la squadra azzurra è seguitissima. Il calendario delle partite incide in modo notevole sulla vita della città e, come rende noto...

Pancia piatta in poche mosse? Dieta sana, sport e tanta acqua

E' il sogno di ogni uomo e di ogni donna: avere una pancia piatta e tonica da "esibire" sulle spiagge la prossima estate ma anche...
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