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Sì, sì, lo sappiamo: l'idratazione è fondamentale per essere belli e sani. Però non è sempre facile ricordarsi di bere a sufficienza, o perlomeno...
L’acqua scorre e il cuore dimentica
“Tutto finisce, tutto passa, l'acqua scorre e il cuore dimentica."
Gustave Flaubert
Addio rinunce: per dimagrire basta bere acqua (ma bisogna sapere come e quanta)
Una corretta idratazione è fondamentale per restare in buona salute ed è utile anche per dimagrire. L’assunzione di acqua serve infatti per accelerare il...
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Woga, lo yoga in acqua è meglio
Si chiama water yoga oppure, in forma contratta, woga. È una delle ultime novità in fatto di riequilibrio energetico, benessere e tonificazione. In cosa consiste? Nel...
Musica, acqua e… pugni: il successo della Thai Fit Water
Un allenamento completo fatto di pugni, calci e delle tipiche mosse della Thai Fit, ovvero del corso musicale più “marziale” disponibile nei centri fitness....
Estate 2019, pronti per il SUP?
Per i fan, si chiama semplicemente SUP, ovvero l'acronimo di stand up paddle: è uno sport in acqua che sta conquistando sempre più consensi...
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Allergie di stagione? Con l’acqua i sintomi migliorano: ecco perchè
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