Per i fan, si chiama semplicemente SUP, ovvero l’acronimo di stand up paddle: è uno sport in acqua che sta conquistando sempre più consensi e soprattutto amatori nel nostro Paese. In fondo, per praticarlo basta avere una tavola ad hoc (simile a quella per il surf, ma più larga) e una pagaia: vi si sale in piedi e via, verso il largo, una remata dopo l’altra. Questo sport fra equilibrio e forza è sempre più diffuso, tanto che è facile trovare l’attrezzatura a noleggio nelle principali località di mare e dei laghi di casa nostra. Per chi invece desidera avere tutto e subito, esistono anche delle comode tavole da SUP gonfiabili, che una volta sgonfie occupano pochissimo spazio.
Fun e fitness
Oltre a essere divertente, come quasi tutte le attività in acqua, il SUP fa anche bene all’organismo. Serve infatti a migliorare le capacità di equilibrio – non è così semplice rimanere saldi in piedi su una tavola ondeggiante mentre si pagaia – aumentare la concentrazione e a sviluppare la muscolatura di tutto il corpo, senza particolari “strappi”. Insomma, lo sport più in dell’estate 2019!
