lunedì, Novembre 27, 2023

Vellutata di zucca, il buono di stagione

E'una ricetta semplice, ma è buonissima, colorata e soprattutto preparata con verdure di stagione (che, si sa, contribuiscono al benessere e alla salute). La vellutata...

Pasta e fagioli, la ricetta buona (e facile)

E'arrivato l'autunno con i primi freddi, e la sera si ha voglia di portare in tavola qualcosa di caldo e corroborante. La tradizione italiana,...

Plumcake all’arancia, la prima colazione con brio

Siamo tornati tutti al solito tran tran, fra scuola, lavoro e impegni quotidiani. Per ricominciare con brio, niente di meglio di un'ottima prima colazione,...

Spaghetti al limone e basilico

Ci sono i profumi e i sapori dell'estate in questa fresca ricetta per un primo piatto goloso. Gli spaghetti al limone e basilico sono...

Insalata di tonno con cetrioli, pomodorini e acqua frizzante!

Ecco una gustosa ricetta per un pranzo light o un aperitivo d'estate. Si tratta di una veloce insalata di tonno, pomodori, cetrioli e feta,...

Filetti di salmone al vapore con verdure: il mare… light!

Per tutti gli amanti del pesce, ecco una ricetta semplice e gustosa per preparare i filetti di salmone (ma anche di orata o di...

Insalata colorata di quinoa

L'insalata più allegra e sana dell'estate? Quella a base di quinoa e verdure di stagione, profumata con un pizzico di menta. E' la scelta...

La bevanda dell’estate? L’acqua aromatizzata alla menta e limone!

Le acqua aromatizzate sono si super moda. Colorate, buone e dissetanti non hanno zuccheri aggiunti - se preparate in casa - e rinfrescano piacevolmente...

Torta alle mele e zenzero buona per tutti!

Cosa c'è di meglio (e sano) che preparare in casa i dolci per la prima colazione o la merenda? Ecco a questo proposito una...

Insalata di riso mediterranea

Finalmente il sole e le prime giornate estive. Cosa c'è di meglio che mettere in tavola una gustosa insalata di riso? Un piatto unico...
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