sabato, giugno 15, 2019

Ginnastica in acqua l’allenamento top in gravidanza

Il fitness in acqua fa sempre bene, ma in gravidanza ancora di più, perché contribuisce a contrastare i classici problemi di questo stato, cioè innanzitutto...

Pallanuoto, lo sport per far crescere bambini forti ed equilibrati

Lo sport perfetto per l'equilibrio psicofisico dei bambini e dei ragazzi: è la pallanuoto, disciplina acquatica sempre più nota (e televisiva) grazie anche alle...

Musica, acqua e… pugni: il successo della Thai Fit Water

Un allenamento completo fatto di pugni, calci e delle tipiche mosse della Thai Fit, ovvero del corso musicale più “marziale” disponibile nei centri fitness....

A ogni sport la sua acqua

Troppo facile dire solo... acqua. Bere è infatti fondamentale non solo per la sopravvivenza e la salute ma anche per le prestazioni sportive. Addirittura,...

Aquawalk, la ginnastica in acqua con gli stivali

Ginnastica in acqua? Sì, ma con gli stivali. L'Aquawalk non è l'ultima “diavoleria” in arrivo dal mondo del fitness, ma una pratica ormai codificata...

Sport in acqua, solo benefici

La palestra migliore? L'acqua. Già, il mondo liquido è l'ambiente ideale per fare attività fisica, potenziando i benefici dell'allenamento e al contempo riducendo i...

Hydrospinning, così l’acqua ti modella

Dimagrire, tonificarsi, allenarsi e divertirsi in piscina. E' possibile con l'hydrospinning, un vero e proprio workout che si svolge in acqua. Come tutti sanno,...
- Advertisement -

Acqua News