sabato, giugno 15, 2019

Estate al top della forma con le ultime tendenze del fitness in acqua

Fare sport e rimanere sempre al fresco? Si può, se la ginnastica è in acqua. A RiminiWellness, la kermesse-evento in programma dal 30 maggio...

A ogni sport la sua acqua

Troppo facile dire solo... acqua. Bere è infatti fondamentale non solo per la sopravvivenza e la salute ma anche per le prestazioni sportive. Addirittura,...

Volare sull’acqua? Si può con il kitesurf elettrico

Si chiama PWRFoil ed è un progetto sviluppato dall'azienda francese Redwoodpaddle di Perpignan. E' un kitesurf elettrico che, assicura l'ideatore Chris De France, è...

Nuoto sincronizzato: uno “show” per vere atlete

Sono sopratutto le ragazze, ma anche le bambine, ad avvicinarsi al nuoto sincronizzato. Una disciplina che mette insieme, magicamente, nuoto, danza, ginnastica artistica facendo...

Woga, lo yoga in acqua è meglio

Si chiama water yoga oppure, in forma contratta, woga. È una delle ultime novità in fatto di riequilibrio energetico, benessere e tonificazione. In cosa consiste? Nel...

Hydrospinning, così l’acqua ti modella

Dimagrire, tonificarsi, allenarsi e divertirsi in piscina. E' possibile con l'hydrospinning, un vero e proprio workout che si svolge in acqua. Come tutti sanno,...

Freeride per sole donne sullo Stubai: sciare non è mai stato così divertente

Neve in rosa a tutto divertimento sul ghiacciaio dello Stubai, in Austria, dove dal 25 al 27 gennaio si tengono i Kästle Powder Department...

Fitness, braccia supertoniche con i manubri galleggianti

La ginnastica in acqua ha solo aspetti positivi, lo sappiamo. Non si sforzano eccessivamente le articolazioni, non si carica troppo la schiena - grazie...

Musica, acqua e… pugni: il successo della Thai Fit Water

Un allenamento completo fatto di pugni, calci e delle tipiche mosse della Thai Fit, ovvero del corso musicale più “marziale” disponibile nei centri fitness....

Pool running, la corsa in acqua che fa benissimo a corpo e umore

Si chiama pool running l'ultima novità dell'allenamento in piscina. E, tradotta in parola semplici, significa correre in acqua. Le buone notizia sono che si...
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