sabato, giugno 15, 2019

Fit walk, l’attività perfetta da fare in spiaggia

Se amate l'attività fisica, l'estate è la stagione perfetta per mantenersi in forma all'aria aperta, ancora meglio sulla spiaggia. Se invece siete stati un...

Estate al top della forma con le ultime tendenze del fitness in acqua

Fare sport e rimanere sempre al fresco? Si può, se la ginnastica è in acqua. A RiminiWellness, la kermesse-evento in programma dal 30 maggio...

Volare sull’acqua? Si può con il kitesurf elettrico

Si chiama PWRFoil ed è un progetto sviluppato dall'azienda francese Redwoodpaddle di Perpignan. E' un kitesurf elettrico che, assicura l'ideatore Chris De France, è...

Fitness, braccia supertoniche con i manubri galleggianti

La ginnastica in acqua ha solo aspetti positivi, lo sappiamo. Non si sforzano eccessivamente le articolazioni, non si carica troppo la schiena - grazie...

Woga, lo yoga in acqua è meglio

Si chiama water yoga oppure, in forma contratta, woga. È una delle ultime novità in fatto di riequilibrio energetico, benessere e tonificazione. In cosa consiste? Nel...

Pool running, la corsa in acqua che fa benissimo a corpo e umore

Si chiama pool running l'ultima novità dell'allenamento in piscina. E, tradotta in parola semplici, significa correre in acqua. Le buone notizia sono che si...

Aquastep, la ginnastica in acqua anche per chi non sa nuotare

Fa benissimo: tonifica tutta la muscolatura e dà una bella sferzata al sistema cardiocircolatorio. E' l'aquastep, una ginnastica aerobica che si svolge in acqua,...

Far rimbalzare i sassi sull’acqua? E’ una scienza, anzi uno sport

L'abilità di far rimbalzare i sassi sull'acqua ha un nome ufficiale: rimbalzello. E ha pure un campione mondiale, il recordman Kurt Steiner che è...

Nuoto sincronizzato: uno “show” per vere atlete

Sono sopratutto le ragazze, ma anche le bambine, ad avvicinarsi al nuoto sincronizzato. Una disciplina che mette insieme, magicamente, nuoto, danza, ginnastica artistica facendo...

Freeride per sole donne sullo Stubai: sciare non è mai stato così divertente

Neve in rosa a tutto divertimento sul ghiacciaio dello Stubai, in Austria, dove dal 25 al 27 gennaio si tengono i Kästle Powder Department...
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