giovedì, ottobre 22, 2020

Pazzi per il walking: ecco quanto bere durante una passeggiata

Complici anche le vacanze, molti di noi si scoprono appassionati di walking. Regalarsi una passeggiata, meglio se nella natura, è infatti un'attività che fa...

Watfit, il materassino come non l’avete mai usato

Watfit, ovvero water fitness, per allenarsi (divertendosi) in acqua. L'ultima novità del training vede per protagonista un sempreverde della vacanza al mare, il materassino....

Acqua pilates, il must dell’estate

Gli sport in acqua sono per definizione più piacevoli, rilassanti e divertenti di quelli tradizionali. Ma oggi c'è una disciplina che sta riscuotendo un...

Ragazzi, movimento anche a casa: attività fisica e idratazione per stare bene

Le lezioni a distanza, le videochiamate con gli amici, la serie preferita da guardare sul tablet o in Tv... finisce così che la giornata...

Campeggio sull’acqua con la tenda galleggiante

Campeggio sì, ma sull'acqua. Arriva dagli Stati Uniti l'ultima novità in termini di vacanza a contatto con la natura. E' la Shoal Tent, invenzione...

Napoli, il consumo dell’acqua crolla durante le partite

A Napoli, si sa, la squadra azzurra è seguitissima. Il calendario delle partite incide in modo notevole sulla vita della città e, come rende noto...

Pancia piatta in poche mosse? Dieta sana, sport e tanta acqua

E' il sogno di ogni uomo e di ogni donna: avere una pancia piatta e tonica da "esibire" sulle spiagge la prossima estate ma anche...

Nuoto, Benedetta Pilato vince a Glasgow: “Ho scelto l’acqua”

Buone, buonissime notizie per il nuoto italiano: la quattordicenne tarantina Benedetta Pilato ha conquistato la medaglia d'oro agli Europei in vasca corta che si...

Ai Chi, forma fisica e rilassamento. Il segreto è nell’acqua

Arte marziale di origine cinese, il Tai Chi ha anche una versione in acqua, l'Ai Chi, secondo gli esperti ancora più salutare e rilassante....

Riallineare corpo e mente in acqua con il Watsu

Che l'acqua abbia il potere magico di rilassare, allontanare i cattivi pensieri e creare istantaneamente una sensazione di benessere psico-fisico è cosa nota. Ma...
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