giovedì, novembre 26, 2020

Mangiare e bere bene a casa: tanta acqua, verdura e dieta mediterranea

 Rimanere a casa non significa non prendersi cura di sé, anzi. A maggior ragione, in questo periodo, è importante seguire uno stile di vita...

Tè verde, la bevanda per stare bene

 Si prepara semplicemente con tè e acqua, ma ha moltissime proprietà benefiche: è il tè verde, coltivato e bevuto fin dall'antichità in tutto l'Oriente....

Virus, l’acqua del rubinetto è sicura

 In queste giornate in cui non si parla d'altro che di virus è facile farsi prendere dall'ansia e dalla preoccupazione sugli atteggiamenti corretti da...

Acqua, l’alleata contro l’osteoporosi

 Sappiamo tutti che l'acqua è fondamentale per stare bene, a tutte le età. Ma un consumo più attento è fondamentale in età più "adulta",...

Coronavirus, tutti “incollati” agli schermi: 8 bicchieri d’acqua per tenere gli occhi in salute

 Lunghe ore passate a chattare al telefono, lavorare al computer, vedere serie tv o leggere libri sugli e-reader. Nelle settimane in cui le misure...

Coronavirus: sì ad acqua e sapone per lavarsi le mani, no alle fake news

In questi giorni un po' tesi, dove si parla quasi esclusivamente del coronavirus, bisogna stare attenti a non farsi prendere dal panico e a...

Chi beve poco dorme male

L'acqua fa bene, anzi benissimo, non solo durante le nostre normali attività quotidiane e nello sport, ma è fondamentale anche di notte. Proprio così:...

Trialometani nell’acqua del rubinetto? No, grazie. La salute ringrazia

Itrialometani - sostanze come cloroformio, bromodiclorometano, dibromoclorometano e bromoformio, che si trovano nell’acqua di rubinetto e sono sottoprodotti dei sistemi per la disinfezione a...

Acqua calda per combattere i dolori: lo dice la scienza

Il rimedio della nonna per eccellenza, l'acqua calda, è promosso dalla scienza. Lo dimostra una ricerca dell'University College di Londra, sotto la guida di...

Un sorso d’acqua e… buonanotte!

L'acqua, e non solo il suo rumore, può conciliare il sonno. Come sappiamo tutti, ascoltare il suono dell'acqua che scorre in un torrente o...
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