venerdì, gennaio 22, 2021

Bere prima di andare a dormire, i reni ringraziano

Ormai lo sappiamo: è importante bere in modo costante, senza aspettare di avere sete. Questa sensazione, infatti, si presenta quando l'organismo è già disidratato...

Un bagno caldo la “ricetta” della buonanotte

Il bagno caldo per dormire meglio è – come il miele per combattere la tosse – un classico rimedio della nonna. Ma oggi ha...

Kefir d’acqua, come preparare a casa l’elisir di lunga vita

Si sente sempre più spesso parlare di kefir, un probiotico naturale dalle validissime e numerose proprietà. Normalmente il kefir in commercio è al latte...

Percorso Kneipp, perché fa bene

Inventato a metà dell'Ottocento proprio da Kneipp, un prete tedesco, questo è un metodo che utilizza le proprietà e le diverse temperature dell'acqua per...

Poca acqua? Ecco come reagisce l’organismo

L'idratazione è importante, si sa. Garantire al proprio corpo il giusto tenore d'acqua significa farlo lavorare nelle migliori condizioni, sia da un punto di...

Acqua e sale, quando sì e quando no

Poco nel piatto, tanto nella vasca. In estrema sintesi, ecco la regola base per distribuire il cloruro di sodio (è questa la forma chimica...

Acqua, no alle “leggerissime”

Essere belli dentro e fuori, combattere la ritenzione, eliminare le tossine. Sempre di più, l'acqua è protagonista di studi e pubblicità, ma quali sono...

Bevete poco? Ecco i 5 segnali da tenere a bada

Bere è un bisogno primario, considerato che il nostro organismo è composto in larghissima parte di acqua. Ma, troppo spesso, ci dimentichiamo di idratarci...

Acqua di bellezza, ecco come (e perchè)

L'acqua è un autentico elisir di bellezza, fondamentale per mantenere la pelle sana ed elastica. Non per niente le maggiori e prestigiose marche di...
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