domenica, luglio 21, 2019

Poca acqua? Ecco come reagisce l’organismo

L'idratazione è importante, si sa. Garantire al proprio corpo il giusto tenore d'acqua significa farlo lavorare nelle migliori condizioni, sia da un punto di...

Sei disidratato? Ecco i segnali da tenere d’occhio

Non è solo la sensazione della sete ad avvisarci se siamo disidratati o meno. Soprattutto in questa stagione, con l'arrivo (si spera) dei primi...

Feste, per non ingrassare bastano due bicchieri d’acqua

Per tanti fortunati le feste non sono ancora finite, con tutto il loro "carico" di pranzi e cene in compagnia, in attesa che arrivi...

Un tuffo nell’acqua fredda? Un toccasana per salute e buonumore

L'idea fa venire letteralmente i brividi, ma pare sia un ottimo sistema per stare bene fisicamente e psicologicamente. Nuotare nelle acque fredde, stando agli...

Occhio al calcare nell’acqua: può indebolire pelle e capelli

L'acqua fa sempre bene, si sa, ed è essenziale per la salute e il corretto funzionamento degli organi del nostro corpo. Ma c'è un...

Lavarsi le mani: acqua calda o acqua fredda per mettere ko i batteri?

Lavarsi le mani con attenzione è un'abitudine importante non solo per l'igiene, ma anche per mettersi al riparo da germi e batteri e, di...

Acqua e sale, quando sì e quando no

Poco nel piatto, tanto nella vasca. In estrema sintesi, ecco la regola base per distribuire il cloruro di sodio (è questa la forma chimica...

Acqua e limone, arrivano i trucchi per preservare i denti

Acqua e limone, ovvero idratazione, apporto vitaminico e preziose proprietà (il limone è antinfiammatorio, antisettico e riduce il senso di fame) in pochissimi gesti....

#Tintarelladay: ecco il menù dell’abbronzatura: frutta, verdura e tanta acqua

finalmente è arrivato il sole e con lui la voglia di concedersi i primi bagni di mare e soprattutto di sole. Ma anche l'abbronzatura...

Colonna vertebrale, l’acqua è fondamentale per la salute dei dischi

Una corretta idratazione è importante anche per la colonna vertebrale, per conservarla sana e flessibile a tutte le età. Per capire il ruolo dell'acqua...
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