giovedì, novembre 26, 2020

Acqua e limone? Sì, è davvero un’ottima idea

 Si sente e si legge spesso delle proprietà "miracolose" dell'acqua e limone: sono tanti anche i vip che affermano di consumarla, postando i loro...

Bere bene, l’acqua migliore è quella… di casa

 Non ci pensiamo mai, dandola come "scontata", ma l'acqua è un alimento che assumiamo in grandissima quantità. Eppure, difficilmente facciamo considerazioni sulla qualità di...

“Lava via” lo stress con un bicchiere d’acqua

 Ci risiamo: la seconda ondata di coronavirus ha di nuovo fatto cadere su di noi una nube di preoccupazioni e ansie. Praticamente impossibile, anche...

Acqua, lo sai che ha un potere… afrodisiaco?

 L'acqua non solo è indispensabile per vita, ma è lo è anche per una buona vita sessuale. Certo, per stare bene in intimità è...

Poca acqua? Sonno a rischio

 Bere poco potrebbe comportare problemi nel dormire. Proprio così: anche se le due cose sembrano distanti, idratazione e sonno sono strettamente legati: una carenza...

Occhi sani al computer: l’importanza dell’acqua

 In ufficio o a casa, in smart working, la maggior parte di noi passa diverse ore con gli occhi puntati sul Pc. Uno strumento...

Articolazioni in forma a ogni età: il segreto è l’acqua

 La struttura muscoloscheletrica del nostro corpo subisce un'infinità di sollecitazioni durante l'arco di una vita: così, passo dopo passo e sforzo dopo sforzo, le...

Pochi otto bicchieri al giorno: una ricerca Usa afferma che è meglio bere di più

 L'acqua è il vero "carburante" del corpo umano, di cui rappresenta oltre il 60%. Come ormai sappiamo tutti, questa corrente vitale serve a trasportare...

Mantenere i benefici dell’estate con l’acqua brucia grassi allo zenzero e limone

 "L'estate sta finendo”, diceva una canzone di qualche anno fa. Dal punto di vista del calendario è vero, ma nessuno vuole che lo scorrere...

Ansia e insonnia? L’aiuto di una corretta idratazione

 Ansia, insonnia e depressione sono per molti la brutta eredità lasciata dal lockdown e dall'incubo, ancora non finito, del coronavirus. Secondo una recente indagine...
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