giovedì, ottobre 22, 2020

Occhi sani al computer: l’importanza dell’acqua

 In ufficio o a casa, in smart working, la maggior parte di noi passa diverse ore con gli occhi puntati sul Pc. Uno strumento...

Articolazioni in forma a ogni età: il segreto è l’acqua

 La struttura muscoloscheletrica del nostro corpo subisce un'infinità di sollecitazioni durante l'arco di una vita: così, passo dopo passo e sforzo dopo sforzo, le...

Pochi otto bicchieri al giorno: una ricerca Usa afferma che è meglio bere di più

 L'acqua è il vero "carburante" del corpo umano, di cui rappresenta oltre il 60%. Come ormai sappiamo tutti, questa corrente vitale serve a trasportare...

Mantenere i benefici dell’estate con l’acqua brucia grassi allo zenzero e limone

 "L'estate sta finendo”, diceva una canzone di qualche anno fa. Dal punto di vista del calendario è vero, ma nessuno vuole che lo scorrere...

Capelli splendenti: il segreto è l’acqua (sì, anche da bere)

 Il sole, il mare, il vento, ma anche lo smog cittadino hanno effetti non solo sulla pelle, ma anche sui capelli. E così, specie...

Signori uomini, sotto il sole acqua sì e alcol no

 In queste giornate calde, la migliore alleata della salute è l'acqua. Per tutti, naturalmente, ma per gli uomini c'è una ragione in più per...

Ansia e insonnia? L’aiuto di una corretta idratazione

 Ansia, insonnia e depressione sono per molti la brutta eredità lasciata dal lockdown e dall'incubo, ancora non finito, del coronavirus. Secondo una recente indagine...

Anche gli occhi hanno sete: l’acqua è amica della vista

 Inostri occhi sono composti per grandissima parte di acqua, e mantenerli idratati significa averli in salute. Inoltre, bere acqua in quantità adeguate è un...

Acqua accanto al letto? In vetro sì, nella plastica no

 Tanti di noi hanno l'abitudine di tenere una bottiglia sul comodino, così da avere sempre a disposizione un po' d'acqua in caso di sete...

Acqua aromatizzata al cetriolo, sorsi di salute

 Le acque aromatizzate non solo solo rinfrescanti, gustose e facili da preparare, ma sono anche un concentrato di benefici per la salute. In particolare,...
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