Frullati in inverno? Certo, ma con gli ingredienti giusti
E' a base di verdure la ricetta invernale del frullato che siamo abituati a considerare una proposta estiva, perfetta per tenere sotto controllo il peso...
Acqua, alleata contro l’osteoporosi
Sono circa 5 milioni le persone in Italia che soffrono di osteoporosi, per la grandissima maggioranza (circa l'80%) donne oltre i 50 anni. La...
Acqua e alloro, come preparare l’infuso che fa benissimo
E'uno dei classici rimedi della nonna, valido (quasi) per ogni piccolo male e disturbo di stagione: un po' dimenticato, ora sta tornando prepotentemente in...
Perché non bere mai l’acqua dimenticata in macchina (anche in inverno)
Il problema sono gli sbalzi di temperatura e anche in inverno ci sono, come quando si passa dai pochi gradi della notte (o al...
Uno snack di troppo per noia? L’acqua “lava via” la fame e salva la linea
Alzi la mano chi, in questo periodo, non si lascia tentare da un biscottino o uno snack in più. Complici il brutto tempo, il...
Acqua e limone? Sì, è davvero un’ottima idea
Si sente e si legge spesso delle proprietà "miracolose" dell'acqua e limone: sono tanti anche i vip che affermano di consumarla, postando i loro...
Bere bene, l’acqua migliore è quella… di casa
Non ci pensiamo mai, dandola come "scontata", ma l'acqua è un alimento che assumiamo in grandissima quantità. Eppure, difficilmente facciamo considerazioni sulla qualità di...
“Lava via” lo stress con un bicchiere d’acqua
Ci risiamo: la seconda ondata di coronavirus ha di nuovo fatto cadere su di noi una nube di preoccupazioni e ansie. Praticamente impossibile, anche...
Acqua, lo sai che ha un potere… afrodisiaco?
L'acqua non solo è indispensabile per vita, ma è lo è anche per una buona vita sessuale. Certo, per stare bene in intimità è...
Poca acqua? Sonno a rischio
Bere poco potrebbe comportare problemi nel dormire. Proprio così: anche se le due cose sembrano distanti, idratazione e sonno sono strettamente legati: una carenza...
