venerdì, gennaio 22, 2021

Frullati in inverno? Certo, ma con gli ingredienti giusti

 E' a base di verdure la ricetta invernale del frullato che siamo abituati a considerare una proposta estiva, perfetta per tenere sotto controllo il peso...

Acqua, alleata contro l’osteoporosi

 Sono circa 5 milioni le persone in Italia che soffrono di osteoporosi, per la grandissima maggioranza (circa l'80%) donne oltre i 50 anni. La...

Acqua e alloro, come preparare l’infuso che fa benissimo

 E'uno dei classici rimedi della nonna, valido (quasi) per ogni piccolo male e disturbo di stagione: un po' dimenticato, ora sta tornando prepotentemente in...

Perché non bere mai l’acqua dimenticata in macchina (anche in inverno)

 Il problema sono gli sbalzi di temperatura e anche in inverno ci sono, come quando si passa dai pochi gradi della notte (o al...

Uno snack di troppo per noia? L’acqua “lava via” la fame e salva la linea

 Alzi la mano chi, in questo periodo, non si lascia tentare da un biscottino o uno snack in più. Complici il brutto tempo, il...

Acqua e limone? Sì, è davvero un’ottima idea

 Si sente e si legge spesso delle proprietà "miracolose" dell'acqua e limone: sono tanti anche i vip che affermano di consumarla, postando i loro...

Bere bene, l’acqua migliore è quella… di casa

 Non ci pensiamo mai, dandola come "scontata", ma l'acqua è un alimento che assumiamo in grandissima quantità. Eppure, difficilmente facciamo considerazioni sulla qualità di...

“Lava via” lo stress con un bicchiere d’acqua

 Ci risiamo: la seconda ondata di coronavirus ha di nuovo fatto cadere su di noi una nube di preoccupazioni e ansie. Praticamente impossibile, anche...

Acqua, lo sai che ha un potere… afrodisiaco?

 L'acqua non solo è indispensabile per vita, ma è lo è anche per una buona vita sessuale. Certo, per stare bene in intimità è...

Poca acqua? Sonno a rischio

 Bere poco potrebbe comportare problemi nel dormire. Proprio così: anche se le due cose sembrano distanti, idratazione e sonno sono strettamente legati: una carenza...
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