Un tuffo nell’acqua fredda? Un toccasana per salute e buonumore
L'idea fa venire letteralmente i brividi, ma pare sia un ottimo sistema per stare bene fisicamente e psicologicamente. Nuotare nelle acque fredde, stando agli...
Labbra screpolate: come idratarle al bacio
E'un fastidio classico dell'inverno: le labbra screpolate. Ma come si può contrastare questa sgradevole sensazione, causata soprattutto dalle basse temperature che tendono a disidratare...
Acqua buona? Allora non bevete quella lasciata nel bicchiere tutta la notte
Bere acqua fa bene, lo sanno tutti. Ma bere "bene" fa ancora meglio. Ecco perché non bisognerebbe mai consumare l'acqua lasciata nel bicchiere tutta...
Bebè in arrivo? Ecco come mangiare e bere bene nell’attesa
Mangiare bene, e bere ancora meglio, sono aspetti importanti per le future mamme. Perché uno stile di vita sano durante la gravidanza è fondamentale...
L’influenza? Si combatte con l’acqua
Imedici si aspettano proprio in queste settimane il picco di influenza in Italia. Un malanno che colpisce soprattutto i giovani adulti e i bambini...
Acqua calda per depurare, fredda per dimagrire: i consigli della medicina cinese
No alle bevande troppo calde, che possono creare lesioni al cavo orale e all'esofago, no a quelle ghiacciate, che come minimo corrono il rischio...
Colonna vertebrale, l’acqua è fondamentale per la salute dei dischi
Una corretta idratazione è importante anche per la colonna vertebrale, per conservarla sana e flessibile a tutte le età. Per capire il ruolo dell'acqua...
Bere acqua durante i pasti, si o no?
Bisogna bere lontano dai pasti, afferma una "voce" molto diffusa. No, l'apporto di acqua va distribuito nell'intero arco della giornata, risponde un'altra convinzione. Ma...
Dopo le feste, l’infuso detox: a base di acqua, sedano e…
Confessiamolo: tutti, durante le feste fra Natale e l'Epifania, abbiamo un po' esagerato con cibo e company. Insomma, è arrivato il momento di rimettersi...
Quanti bicchieri d’acqua bere al giorno? Dipende dal peso corporeo
La quantità di acqua da bere ogni giorno non dipende solo dal clima e dall'attività fisica svolta (dai 9, per i sedentari, ai 14,...
