Acqua e limone, ovvero idratazione, apporto vitaminico e preziose proprietà (il limone è antinfiammatorio, antisettico e riduce il senso di fame) in pochissimi gesti. Soprattutto al mattino appena svegli, questa bevanda è ormai un must, in particolare tra le donne. Attenzione, però, ai denti. Diversi studi hanno evidenziato nel tempo gli effetti negativi sullo smalto di un eccessivo consumo di limone e recentemente i dentisti della British Dental Association hanno messo in guardia sul consumo di acqua e limone.

Meglio fresco
Per evitare l’erosione dello smalto, la bevanda deve essere bevuta fresca, non tiepida e assolutamente non calda. Sì anche all’assunzione con cannuccia o, ancora meglio, all’abitudine di sciacquare la bocca dopo aver bevuto. In questo modo, si sarà sicuri di prendere solo i benefici, senza esporre la dentatura ad alcun rischio.