Le acque aromatizzate non solo solo rinfrescanti, gustose e facili da preparare, ma sono anche un concentrato di benefici per la salute. In particolare, l’acqua al cetriolo è un vero e proprio elisir di lunga vita e di bellezza. Proprio così: non solo reidrata l’organismo – e in giornate calde come queste è importantissimo reintegrare i liquidi persi per stare bene – ma apporta anche tante sostanze preziose per il benessere. Ad esempio, l’acqua al cetriolo ha potenti proprietà detossinanti e antiossidanti, che allontanano gli effetti del tempo. Una sferzata di giovinezza e di energia arriva anche dalle tante vitamine in essa contenute. Ancora, il potassio presente nel cetriolo serve a tenere sotto controllo la pressione arteriosa mentre i nutrienti di questo vegetale, uniti alla corretta idratazione, aiutano a mantenere una pelle giovane e luminosa. Infine, è una bevande estremamente dissetante e gustosa, perfetta per l’estate!

Si prepara così
Servono davvero pochi minuti per preparare l’acqua aromatizzata al cetriolo: si parte con un litro di acqua pura e di qualità come quella che sgorga dal lavello della cucina se si installa un purificatore d’acqua a osmosi inversa di IWM, così da eliminare tutte le sostanze indesiderate. Poi si prendono due cetrioli ben lavati e si tagliano a fettine sottili, che andranno poste in una caraffa con l’acqua. Se vi piace il gusto, si può aggiungere anche il succo di mezzo limone. A questo punto, la bevanda va lasciata in infusione in frigorifero per almeno 3 ore (fino a un massimo di 12) e consumata nell’arco della giornata. Gli effetti benefici si faranno presto sentire!